Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Mittagessen: Hacendado Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Manzana, Mercadona Nuez Natural, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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