Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника с Сахаром, Ферма Молоко 3,2%, Сквирянка Пластівці Вівсяні Миттєвого Приготування, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Бащинский Сосиски Миники, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Клубника с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Корюшка, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Украинский Творог Нежирный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jylcher's Gewichtsverlauf
|