Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2924 kcal
|
Fett: 168,97g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оладьи. Mittagessen: Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Груша, Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Голубцы, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Яблоко, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Яйцо, Баклажан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|