Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Абрикос, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Fresh Bar Citrus Ice, Nestle Кит Кат (29г). Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Mr. Ricco Томатный Кетчуп, Лук, Красные Помидоры, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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