Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Сыр Гауда, Куриная Грудка Копченая, Арнаут Лаваш. Mittagessen: Кавказский Айран, Батончик Виталаб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копченая, Сливочное Масло, Черемша Соленая, Булгур (Вареный). Abendessen: Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Деликайсер Сосиски с Нежным Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кавказский Айран. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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