Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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64,0 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1466 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Puraqua Grape Flavored Water, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Maxwell House Original Roast. Mittagessen: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Key Lime Water Beverage, Lean Cuisine Cheese & Tomato Snack Pizza. Abendessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Wendy's Chili (Large). Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Key Lime Water Beverage. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 44 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Brittney0808's Gewichtsverlauf
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