Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 49,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Апельсин. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Вареное Яйцо, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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12151991jjj's Gewichtsverlauf
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