Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 115,96g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 241,98g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яичница, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Мистраль Дикий Рис, Зубатка, Крабовые Палочки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Abendessen: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета из Трески, Крабовые Палочки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Snacks/Sonstiges: Жатецкий Гусь Пиво, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|