Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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116,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Киндер Шоколад. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Snickers Батончик, Добрый Кола. mehr...
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3666 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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