Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: RUF Unser Pudding Erdbeer Geschmack, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gut & Günstig Sandwichtoast, Ei. Mittagessen: Lidl Buttergemüse, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Ananas, Alnatura Dinkelbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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