Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 175,71g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Aldi Bacon, Egg, Warburtons Protein Bagel. Mittagessen: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Abendessen: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Schwartz Cheddar Cheese Sauce (Pack), Semi-Skimmed Milk, Eatlean Protein Cheese, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Crisps - Barbecue, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Nestle Kvarg Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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