Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Globus Томаты Черри , Haas Авокадо, Русское Море Икра Трески, Окское Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Окей Перец Красный, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное. Mittagessen: Карусель Безе, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Protein Rex Orange Brownie, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Abendessen: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|