Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Победа Белый Шоколад с Абрикосом, Атаг Волшебное Стекло, Полет Пряники «Шоколадные», Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Haribo Жевательный Мармелад, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Mittagessen: Сливы, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Abendessen: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ришелье Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Zentis Bel Marzipan Classic, Победа Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Дробленым Миндалем и Дробленым Пеканом, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Полет Пряники «Шоколадные», Брокколи, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|