Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: 4BAKERY Сироп без Сахара, Клубника, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Mittagessen: Балтптицепром Крылышки «БАРБЕКЮ» Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыпл. Бройлера, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Виктория Салат из Молодой Капусты. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Sonstiges: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, KDV Кремка с Морской Солью, Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|