Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Salam, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Migros Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. Abendessen: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosecin's Gewichtsverlauf
|