Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес, Останкино Свинина Мадера, Хлеб Белый, Самокат Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Абрикос, Абрикос, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: Шебекинские Макароны Вареные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Магнит Банан с Кожурой, Самокат Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|