Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Milka Bubbles Капучино, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Окей Хлеб Бородинский Любительский . Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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