Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Yogur Natural, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana. Mittagessen: Tomates, Aguacate, Carrefour Garbanzos Cocidos , Carrefour Queso Feta , Lidl Brotes Tiernos. Abendessen: Milbona Queso Fundido en Lonchas, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Hacendado Zanahoria, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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