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Stabile…ma è la settimana dell’arrivo del ciclo per cui mi ritengo soddisfatta. Anche perché sono due giorni che bevo e non vado in bagno in nessun modo, anzi se avete consigli sono ben accetti!
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Muesli. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. Abendessen: Rana Sugo ai Funghi, Grana Padano Parmigiano, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Melinda Mela, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
condisci a sufficienza i piatti con olio evo? è importante perché lubrifica l’intestino e ne aiuta il transito dei cibi!
08 Jun 23 vom Mitglied: ashpov
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e poi beh, ovviamente fare movimento almeno 1 volta al giorno
08 Jun 23 vom Mitglied: ashpov
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A livello di intestino sono regolarissima (anche più volte al giorno), sono i reni e la vescica che ogni tanto non vanno 😂
08 Jun 23 vom Mitglied: danitivvy
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danitivvy's Gewichtsverlauf
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