Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Galbusera Buoni Così con Malto d'orzo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, in's Cioccolato Extra Fondente, Miele, Mandorle, Frutti di Bosco. Abendessen: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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VaninaR's Gewichtsverlauf
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