Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Smart Protein Frozen Cappuccino, Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Kalfsoester, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Abendessen: AH Basmatirijst Gekookt, Kumar's Butter Chicken Specerijenpasta. Snacks/Sonstiges: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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