Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Сметанный Соус, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Черешня, Клубника, Манты с Тыквой. Abendessen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Шуйский Хлеб Хлеб «Деревенский» с Тмином, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|