Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи Пп с Бананом и Псилиумом , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Restoria Вареники с Вишней, Президент Сыр с Белой Плесенью , Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Огурцы Малосольные, Мистраль Красный Булгур , Окей Перец Желтый , Меридиан Мидии в Масле, Помидоры. Abendessen: Минтай Запечённый, Пятерочка Лук Репчатый, Фарш Индейки (Приготовленный), Окей Перец Желтый , Виктория Кабачки Фаршированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикос, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Каждый День Кета Слабосоленая, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Рисово-Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рексик1's Gewichtsverlauf
|