Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Батоша Батон Отрубной, Яйцо. Mittagessen: Летний День Молоко 3,5%, Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кальмар Сушеный, Старый Мельник Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Вeснyшка)'s Gewichtsverlauf
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