Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Tomaten, Frischkäse Light, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Abendessen: Du darfst Rinderroulade, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Optiwell High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen Bildbeitrag kannst du so einstellen: Du gehst auf die Startseite und findest oben als erstes Dein Bild und deine Daten. Dann Fotosymbol anklicken, Foto aufnehmen, ein Essen auswählen (ist egal welches😊), über das Filmrollensymbol kommst du auf die Fotos von deinem Handy. Bild(er) auswählen. Er schlägt dir dann ein Essen vor, das er vermeintlich erkannt hat. Ignoriere das einfach, obwohl es manchmal ganz witzig ist 😁.
Weiter unten kannst du dem Bild einen Text mit bis zu 256 Zeichen hinzufügen und mit "Fertig" abschicken.
16 Jun 23 vom Mitglied: Ramisa1
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Hihi, sehe gerade, dass du am selben Tag wie ich (16.März) mit gleichem Gewicht begonnen hast. Bei mir sind es nur schon 2 Jahre her. 😁
16 Jun 23 vom Mitglied: Ramisa1
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Vielen herzlichen Dank. Ist ja witzig mit dem Datum ☺️
18 Jun 23 vom Mitglied: n.m.84
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