Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 153,19g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg. Mittagessen: Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Qdoba Mexican Grill Grilled Adobo Chicken, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - BBQ. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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