Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 27,52g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Mittagessen: Caldo de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo Cozido, Skogaholm Limpa. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bisca Digestive. Snacks/Sonstiges: Estrella Sourcream Onion. mehr...
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konstantes Gewicht
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