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Isso é por mim💪❤
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71,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 237,72g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Torta de Frango, Seara Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma. Mittagessen: Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Elegê Doce de Leite, Lasanha com Carne. Abendessen: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Bolo de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Krafttraining - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aline_clara's Gewichtsverlauf
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