Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Mittagessen: Sasso Olio d'oliva, Zucchini , Realvalle Macinato di Carne Bovina, Risovì Riso Basmati. Abendessen: Pam Panorama Macedonia di Frutta, Conad Soia Cotta al Vapore , Bonduelle Insalata Mista, Simmenthal Simmenthal. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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