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bajado lo del finde pasado 👌
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 115,88g | Eiw: 176,26g | Kohlh: 231,11g.
Frühstück: Turkey Ham, Gouda or Edam Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Arroz Blanco, Zucchini, Quaker Avena Instantánea, Pechuga de Pollo. Abendessen: Schwencke Longaniza, Costa Rolls, Costa Bombones Carezza, Nestlé Prestigio, Lider Papas Prefritas, Kryzpo Papas Fritas, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Snacks/Sonstiges: Manzana, Colun Protein Plus!. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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