Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Great Value Avena, Espinacas, Aguacate, Royal Polvo para Hornear , Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Calabaza, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Berenjena, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas. Abendessen: Aguacate, Tuny Atún en Agua Clásico , Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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