hanscon z's Notizen, 08 Jun 23

IMC 25.4
79,5 kg Bisher verloren: 50,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2023:
1806 kcal Fett: 31,08g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 279,60g.   Mittagessen: Pepino Dulce, Hellmann's Ketchup Light, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. Abendessen: Arcor Nikolo, Izkol Galletas de Chuño, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Cocida, Dos en Uno Nikolo, Izkol Galletas de Chuño, Colun Yoghurt Batido Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Ketchup Light, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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