Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 34,38g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Фундук Фундук, Салат Айсберг, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Фундук Фундук, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Промконсервы Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Агуша Детский Творог Классический, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|