Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 36,89g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 155,91g.
Mittagessen: 토마토, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 루꼴라, 삼양 불닭스리라차, 동원 라이트 튜나, 파프리카, 커클랜드 치아바타, 오뚜기 수퍼스위트콘. Abendessen: 토마토, 오뚜기 수퍼스위트콘, 케일, 미즈칸 쯔유, 다노 발아현미 곤약밥, 오이 (껍질제거), 달걀, 표고버섯, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Sonstiges: 해태 에이스샌드, 청우 델로스, 미왕 미왕쌀과자. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
|