Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Переяславль Продукт Плавленый Янтарный К Завтраку (Переяславль), Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Варенье, Перекресток Хлеб Домашний, Гречка Отварная, Подлива, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей, Чеснок, Чай. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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