Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Батон с Маслом, Кукурузная Каша. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт с Персиком, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina02!'s Gewichtsverlauf
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