Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 193,60g.
Frühstück: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Mittagessen: Pork Fried Rice. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas . Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea - Medium, Corner Bakery Cafe Tomato Mozzarella on Ciabatta Ficelle, Country Time Lemonade (Can). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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