Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Столовая Сбербанка Каша Рисовая с Тыквой и Цедрой Лимона, Омлет с Овощами. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, 365 Дней Печенье К Кофе, Подсолнечное Масло, Санта Бремор Креветки, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Ичалки Сыр Диетический 27%, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Зелёное Село Сметана 15%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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