Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Kentang Rebus, Tempe Rebus, Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Nasi Putih. Mittagessen: Kentang Rebus, Nasi Putih, Tempe Rebus. Abendessen: Tempe Rebus, Kentang Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Paroti Malkist Crackers, Orang Tua Garantea. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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binazahra's Gewichtsverlauf
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