Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье". Abendessen: Сыр Бри, Вино Пино Гри (Grigio), Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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