Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Mama Suka Saos Japchae, Telur Rebus. Mittagessen: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Es Krim Vanila, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rengginang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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