rkby rkby's Notizen, 09 Jun 23

ужин пропусти, минус получи 😅😊🙂
51,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2023:
1176 kcal Fett: 31,68g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 185,43g.   Frühstück: Банан, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Клубника, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Апельсин, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Роса Греча с Морковью. Abendessen: Сахар, Кофе Латте, Роллы, Роллы Филадельфия. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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