Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 156,23g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Фермерский, Куриные Грудки, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Abendessen: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Фермерский, Морозко Овощи Весенние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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