Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Pêches, St Môret Léger 8%, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium. Mittagessen: Paul Fromage Blanc Fruits Rouges, Salade de Poulet ou de Dinde. Abendessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Pizza Chorizo . Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Pump + biking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julieta3512's Gewichtsverlauf
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