Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
45 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Сушки, Ашан Пирог Шарлотка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лето Укроп Свежий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Delicados Лепешка Тортилья. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Настроение с Шоколадом , Славица Мороженое Светофор. mehr...
|
|
1239 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|