Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 40,15g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Моцарелла, Черешня, Хумус, Вкусно Плюс Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки. Mittagessen: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|