Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Сыр Камамбер, хачапури из творога. Mittagessen: Макароны Отварные, курица с грибами филе жареное. Abendessen: Пиво, Сильпо Зефир Манго, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Zigmas Оселедець. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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