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Надеюсь это рекомпозиция...
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Желтый Стручковый Перец, Mercadona Jamón Serrano, Bimbo Pan Molde Silueta 8 Cereales, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Queso Untar, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Fuet Espetec Extra , Кофе+протеин, Нектарины. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Печень Говяжья, Navidul Queso Rallado Cabra, Лук. Abendessen: Инжирный Персик, Нектарины, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Pescanova Palitos Surimi, Инжирный Персик, Шоколад, Hacendado Mató. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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