Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Zero Сироп Тоффи, Банан, Растительное Масло, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Mittagessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Персики, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Батончик Эстонский, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peachmrr's Gewichtsverlauf
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