Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Mittagessen: Премия Миндаль Сушеный, Авокадо, Оливковое Масло, Рудь Капуста Броколі, Riscossa Спагетти, АТБ Банан, Клубника, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Розумний Вибір Гречка, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская, Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikusy81's Gewichtsverlauf
|